Wir halten Frühjahrsputz für Körper & Geist! So wie du deine Wohnung putzt und säuberst, so kannst du auch deinen Körper und deinen Geist mit verschiedenen Atem- und Körper-Übungen reinigen und klären.

Passend zur Fastenzeit erwarten euch in dieser Detox-Yoga Stunde gezielte Übungen, die den Geist klären und beruhigen und den Stoffwechsel anregen. Zudem werden deine Gelenke und Muskeln von Ablagerungen befreit, die Verdauung aktiviert und ausserdem dein Immunsystem gestärkt.

Du wirst dich nach dieser Yoga-Sequenz frischer und leichter fühlen!

Termin: Samstag, 25. März 2023 von 09.30 - 11.00 Uhr, danach gerne zum Tee & Zitronenwasser bleiben, zusammensitzen & reden

Kosten: 25 Euro

Anmeldung und Infos: 

Vera Leonardi
Mobil: 0151 -270 46 172
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