Unsere Yoga Konzepte

Gleichgültig ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, sogar wenn man krank oder schwach ist - jeder kann mit der Yoga-Praxis beginnen.
Hatha-Yoga-Pradipika

 

Business-Yoga

Die Work-Life-Balance ist mittlerweile fester Bestandteil vieler Unternehmen. Mit meinem Business-Yoga Konzept können Firmen und deren Mitarbeiter ihren Arbeitsalltag gesundheitsbewusster gestalten.

Yoga für das Herz

Yoga für das Herz nach Dr. Dean Ornish.

Yogatherapie

Yogatherapie ist eine ganzheitliche Therapiemethode, um bestimmte Leiden und Krankheiten, wie z. B. Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, depressive Verstimmungen, Asthma, Kopfschmerzen, Reizmagen, Gastritis, Burn-Out, Herzprobleme und vieles andere mehr zu therapieren.

Sanftes Yoga

Durch körperlichen, aber auch emotionalen Stress entstehen die meisten Rücken- und sonstigen Beschwerden.

Klangmassage

Die melodischen Klangfarben der Klangschalen verbindet und vereint den Menschen, er kommt wieder "in den Einklang". Körper, Geist und Seele werden wieder eine Einheit.

Hatha Yoga

Hatha Yoga – ein Weg zu mir selbst!

Pilates

Yoga Vital ist eine besondere Art, um Ruhe und Entspannung zu finden, den ganzen Körper zu dehnen und um die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen.

Yoga Flow

Yoga Flow – ein wunderbar fließender Yogastil, der Körper und Geist kräftigt, reinigt und beruhigt.

Yoga für Männer - Reine Männersache

Yoga ist nur was für Frauen? - Ganz im Gegenteil!