Unsere Yoga Konzepte

Gleichgültig ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, sogar wenn man krank oder schwach ist - jeder kann mit der Yoga-Praxis beginnen.

Hatha-Yoga-Pradipika

 

Yogatherapie

Yogatherapie ist eine ganzheitliche Therapiemethode, um bestimmte Leiden und Krankheiten, wie z. B. Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, depressive Verstimmungen, Asthma, Kopfschmerzen, Reizmagen, Gastritis, Burn-Out, Herzprobleme und vieles andere mehr zu therapieren.

Yogatherapie

Durch körperlichen, aber auch emotionalen Stress entstehen die meisten Rücken- und sonstigen Beschwerden.

Klangmassage

Die melodischen Klangfarben der Klangschalen verbindet und vereint den Menschen, er kommt wieder "in den Einklang". Körper, Geist und Seele werden wieder eine Einheit.

Hatha Yoga

Hatha Yoga – ein Weg zu mir selbst!

Pilates

Pilates ist eine besondere Art, um die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen.

Vinyasa Yoga - Pilates

Vinyasa Yoga – ein wunderbar fließender Yogastil, der Körper und Geist kräftigt, reinigt und beruhigt.

Yoga & Pilates for Men

Yoga und Pilates ist nur was für Frauen? - Ganz im Gegenteil!