Yoga für das Herz nach Dr. Dean Ornish.

In dieser Kursreihe lernen Menschen speziell mit Herzproblemen/Bluthochdruck bewährote Methoden zur Stressreduktion und Entspannung kennen. In dieser Stunde werden sanfte dehnende Bewegungen und passende Atemübungen ausgeführt und zusammen mit Wissenswertem rund um das Dean-Ornish-Herzprogramm abgerundet. 

 

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Termine auf Anfrage.