Ich habe einen Flyer zusammengestellt, in dem alle neuen Kurse und viel Interessantes zu finden sind.

Neue Kurse "Sanftes Yoga" starten ab Donnerstag, 16. Januar um 16.30 Uhr und Freitag, 17. Januar  2020 um 10.30 Uhr. 

Dieser Kurs wird bezuschusst; bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Neue Vinyasa Yoga Flow Kurse starten ab Dienstag, 14. Januar um 18.00 Uhr,  Donnerstag, 16. Januar  um 19.30 Uhr und Freitag, 17. Januar 2020 um 09.00 Uhr..

Anmeldungen: Vera Leonardi, mobil: 0151-270 46 172

Neue Yoga Vital Kurse starten wieder ab Dienstag, 14. Januar um 16.30 und 19.30 Uhr, und Donnerstag, 16. Januar 2020 um 18.00 Uhr. 

Genaue Zeiten bitte dem Kursplan entnehmen.

Yoga Vital ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und Fitness-Levels. Die Übungen können individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt werden, bzw. die Intensität wird entsprechend angepasst. 

Dieser Kurs wird bezuschusst; bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. 

Anmeldung: Vera Leonardi, mobil: 0151-270 46 172

Neuer Yoga für Männer "Reine Männersache" Kurs beginnt ab 14. Januar 2020 um 20.45 Uhr. 

Dieser Kurs wird bezuschusst; bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Workshop "Entspannte und besinnliche Momente"

Es wird langsam draußen dunkler und kühler, und Körper & Geist verlangen in dieser Jahreszeit nach wärmenden und nährenden Bewegungen, ruhigen und besinnlichen Gedanken und entspannten Momenten. 

Wir wollen in diesem Workshop uns genau damit beschäftigen: Ruhe, Wärme, Nahrung für Körper & Geist. Dies beinhaltet natürlich auch achtsame dehnende Bewegungen, genauso wie Meditation und Entspannung. 

Für alle Levels geeignet! 

In Vorbereitung.

Neue Kurse beginnen ab dem 03.09.2018. Da Yoga jeden da abholt, wo er gerade steht, sind die Kurse für alle geeignet und der Einstieg ist jederzeit möglich.