Neuer 8-er Kurs "Sanftes Yoga" startet ab Freitag, 22. Februar 2019.

Neue Yoga Flow Kurse starten ab Dienstag, 12. Februar, Donnerstag, 21. Februar und Freitag, 22. Februar 2019.

Neue Yoga Vital Kurse starten wieder ab Dienstag, 12. Februar, Donnerstag, 21. Februar und Freitag, 22. Februar 2019.

Yoga Vital ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und Fitness-Levels. Die Übungen können individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt werden, bzw. die Intensität wird entsprechend angepasst. 

Neue Yoga für Männer "Reine Männersache" Kurse beginnen ab Dienstag, 15. Januar 2019.

Workshop "Hinein in den Frühling! Mehr Energie und Kraft durch Yoga!"

Endlich werden die Tage heller, länger und sonniger - Körper, Geist und Seele erwachen aus dem Winterschlaf und möchten Bewegung und Anregung!

Durch wohltuende Dehnungen aus der Yogatherapie, fließende Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga, stärkenden Pilates Übungen, kombiniert mit aktivierenden Atemübungen und einer längeren Regeneration erleben wir den Beginn des Frühlings ganz bewusst und wie neugeboren! 

Yoga Kenntnisse von Vorteil 

Neue Kurse beginnen ab dem 03.09.2018. Da Yoga jeden da abholt, wo er gerade steht, sind die Kurse für alle geeignet und der Einstieg ist jederzeit möglich.

In diesem Workshop geht es um das Wohlfühlen des Körpers im Einklang mit einem ruhigen Geist und ausgeglichener Seele! Wir werden wohltuende sanfte und dehnende Yoga Übungen kombiniert mit Haltungen aus der Yogatherapie ausführen, hinzu kommen ausgleichende Atemübungen. Mit einer wunderbaren längeren Regenerations- und Entspannungphase werden wir uns freier, leichter und frischer fühlen und ausgeruht ins Wochenende starten! 

 

Auch für Ungeübte geeignet!